Vivimos más, lleguemos mejor Prof. Dr. Alberto Cormillot

Bienestar

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¿TU ESTILO DE VIDA ACTUAL TE ESTÁ PREPARANDO PARA UN FUTURO SALUDABLE?

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¿Sabías que muchas de las decisiones que tomamos hoy impactan en nuestra calidad de vida del futuro?

El Prof. Dr. Alberto Cormillot propone una mirada integral y realista sobre nuestra salud a largo plazo; algo indispensable ya que vivimos más tiempo que las generaciones anteriores, pero pocas veces nos detenemos a pensar cómo estamos construyendo esa longevidad.

Sin promesas mágicas, invita a revisar hábitos cotidianos y creencias a través de información accesible, ejemplos concretos y herramientas para comprender los pilares de una vida plena: el cuidado del cuerpo y de la mente, la alimentación consciente, el movimiento, el descanso, la gestión emocional, los vínculos y la prevención como aliados de tu bienestar.

Una guía útil para quienes quieren sentirse mejor hoy y se preparan para vivir bien mañana. Porque la longevidad no empieza en el futuro: se construye desde ahora con las decisiones que tomamos todos los días.

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Autor

El Prof. Dr. Alberto Cormillot es médico por la Universidad de Buenos Aires, diplomado en Enfermedades Crónicas por la Universidad de Ginebra y uno de los referentes más reconocidos de la Argentina en nutrición y longevidad saludable. Fundador de ALCO y de la Clínica Cormillot, es autor de más de cien libros y trabajos científicos. Participa desde hace décadas en los principales medios, promoviendo una longevidad plena y saludable.

clinicacormillot.com

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¿Dónde se fue mi tiempo?